2018-05-17から1日間の記事一覧

【Wed. 16/May】No lights Good sleep

トロントにいたとき、よく悩んでいた、というほどでもないのですが、困っていたのが、「寝つきが悪い＆夜中に何回も目が醒める」ということでした。「眠い」と思ってベッドに入るのですが、そこから２時間くらい寝れないことがよくありました。そして夜中に…